01.01.24
Badmintonschuhe - Auf was man achten sollte?
Badmintonschuhe sind das Herzstück einer jeden Badminton Ausrüstung. Die richtigen Badmintonschuhe sorgen dafür, dass du rutschfest und sicher auf dem Feld spielen kannst und gleichzeitig nicht nur sicher, sondern auch schnell und wendig auf dem Spielfeld agieren kannst.
Was sind die besten Badmintonschuhe?
Die besten Badmintonschuhe kommen mittlerweile nicht nur von den führenden Badminton-Herstellern YONEX und VICTOR, sondern auch von vergleichsweise neueren Marken und Herstellern, wie MIZUNO und FZ FORZA. Welches Modell dabei das Beste ist, hängt ganz vom jeweiligen Fuß und der Spielhäufigkeit ab. Grundsätzlich kann man gute Badmintonschuhe ab 60€ kaufen. Spieler:innen die regelmäßig spielen, sollten unbedingt auf einen Badmintonschuh mit richtigem Dämpfungssystem setzen. Diese Schuhe fangen meist bei einem Preis von 100€ an.
Worauf muss man achten?
Bei der Suche nach einem passenden Badmintonschuh solltest du auf die folgenden Kriterien achten:
- Komfort und Passform
- Dämpfungssystem
- Stabilität
- Gewicht
- Haltbarkeit
- Zielgruppe: An welches Spielniveau richtet sich der Schuh?
Im folgenden möchten wir diese 6 Kriterien einmal genauer erläutern.
Wie müssen Badmintonschuhe sitzen?
Das Wichtigste bei einem Badmintonschuh ist, dass du dich beim Tragen wohl fühlst. Badmintonschuhe gibt es in breiteren und schmaleren Passformen. Wenn du also tendenziell einen breiteren Fuß hast, dann setze lieber auf einen breit geschnittenen Badmintonschuh. Wenn du einen schmaleren Fuß hast, dann setze lieber auf einen schmal geschnittenen Badmintonschuh.
Zu Beginn oder noch bei der Anprobe sollten Badmintonschuhe enger und fester sitzen, weil diese nach einigen Trainingseinheiten immer etwas weiter werden. Gleichzeitig solltest du vorne immer einen Daumen Platz haben, weil du beim Badminton durch die vielen Ausfallschritte automatisch etwas nach vorne rutscht und deshalb etwas Platz brauchst, um nicht direkt schmerzhaft vorne an den Schuh stößt.
Durch die vielen schnellen Bewegungen und Richtungswechsel ist das weiter werden eines Badmintonschuhs ganz normal. Tun sie das nicht, kann es sein, dass du bei den vielen Bewegungen im Schuh anfängst zu „schwimmen“ und bekommst schneller Blasen an den Füßen. Das bedeutet, der Schuhe ist dir in der Breite oder Länge etwas zu Groß. Gleichzeitig ist der größte Nachteil, dass du erheblich an Stabilität einbüßt. Warum Stabilität wichtig ist, erklären wir dir im nächsten Kapitel.
Wie wichtig ist Stabilität bei Badmintonschuhen?
Badmintonschuhe die nicht stabil sind erhöhen das Risiko, dass du bei einem Ausfallschritt oder bei der Landung im Hinterfeld keinen seitlichen Halt hast und umknickst. Mit mehr Stabilität reduzierst du also das Verletzungsrisiko. Die Grafik auf der rechten Seite zeigt eindrucksvoll welche Kräfte beim Abstoppen oder Richtungswechsel beim Badminton auftreten können. Ein Badmintonschuh muss ganz schon arbeiten, damit wir nicht umknicken. Spare also nicht am falschen Ende und setze auf Badmintonschuhe, die ausreichend Stabilität bieten.
Wie aber werden Badmintonschuhe stabiler?
Die Hersteller bauen in der Sohle eine Carbon-Schale/Platte oder eine Versteifung bzw. Verstrebung im Obermaterial des Badmintonschuhs. Dadurch werden Badmintonschuhe stabiler und bieten mehr Seitenhalt.
Was ist ein Dämpfungssystem?
Wer schon einmal Badminton gespielt hat, weiß, dass man viel springt, abstoppt und die Laufrichtung wechselt. Sobald die Füße wieder den Boden berühren, versucht dein Körper die Kraft des Aufpralls durch Muskelkontraktionen oder Haltungsänderungen abzufedern. Langfristig geht das zulasten deiner Gelenke, die du unbedingt durch ein gutes Dämpfungssystem schützen solltest. Das Dämpfungssystem in deinem Badmintonschuh absorbiert die Kraft des Aufpralls und unterstützt deinen Körper dabei, die Kraft des Aufpralls zu reduzieren. Wichtiger Hinweis: Ähnlich wie bei Laufschuhen ist das Dämpfungssystem nach einem guten Jahr abgenutzt. Spielerinnen und Spieler, die 1-2 Mal regelmäßig in der Woche spielen, sollten ihr Schuhwerk nach ungefähr 12 Monaten erneuern. Ihr tut euren Gelenken und damit eurem Körper langfristig einen Gefallen!
Wie viel sollte ein Badmintonschuh wiegen?
Badmintonschuhe, die viel zu schwer sind, vermitteln wenig Spielspaß. Leichte Badmintonschuhe haben aber oft weniger Features, wie bspw. etwas festeres Material an den Seiten, die dir etwas mehr Stabilität bieten. Ein leichter Badmintonschuh ist deshalb nicht unbedingt gleich der bessere Badmintonschuh. Einen allgemeingültigen und optimalen Gewichtswert gibt es allerdings nicht. Lies dir deshalb die Produktbeschreibung eines Badmintonschuhs unbedingt durch und schau, was dir der jeweilige Schuhe an Features und Gewicht bietet. Entscheide anschließend selbst, was die optimale Lösung für dich ist.
Wie lange halten Badmintonschuhe?
Du brauchst spätestens dann neue Badmintonschuhe, wenn du merkst, dass die Badmintonschuhe deinen Aufprall nicht mehr so gut absobieren können oder die Sohle rutschig wird. Ein ganz wichtiger Faktor ist allerdings, wie häufig und wie intensiv du spielst. Wenn du 3-4 Mal in der Woche Badminton spielst, dann wirst du deine Schuhe wahrscheinlich nach 6 Monaten wechseln müssen, weil Stabilität und Außenmaterial am Innenfuß abgenutzt sind. Spielst du regelmäßig 1-2 Mal in der Woche ist das Dämpfungssystem nach ungefähr einem Jahr abgenutzt.
Die Grafik rechts zeigt eindrucksvoll, wie Badmintonschuhe verschleißen können und langsam aufreißen können.
Unser Besteller in der Kategorie Badmintonschuhe:
Andere Artikel, die dich interessieren könnten:
Badmintonschläger sind ein entscheidender Teil der Ausrüstung für jeden Badmintonspieler, unabhängig von deinem Spielniveau. In diesem Artikel erklären wir die wichtigsten Aspekte.
Jeder Badmintonschläger braucht es und alle Spieler haben es - das Griffband. Aber welche Arten von Badminton Griffbändern gibt es und wie suche ich mir das passende aus? In diesem Guide beantworten wir dir alle wichtigen Fragen.