Badminton Trainer: 7 Tipps für die Trainerausstattung

Für Badmintontrainer ist die richtige Ausrüstung entscheidend, um effektive Trainingseinheiten zu gestalten und Spieler zu verbessern. In diesem Artikel teilen wir unsere sieben unverzichtbaren Empfehlungen, die das Training auf das nächste Level heben können.

1. Timer bzw. Stoppuhr

Mit einem Timer kannst du automatisiert und ohne stetig auf die Stoppuhr gucken zu müssen dein Training sehr viel einfach steuern und dein Augenmerk auf die Korrekturhilfen legen. Sobald der Timer einen Signalton von sich gibt, wissen alle Trainingsteilnehmer/innen, dass entweder ein Pausenintervall eintritt oder der nächste Durchgang oder die nächste Übung startet. Den Timer gibt es entweder als festes Gerät in einer Box (Größe einer Brotdose) oder als Smartphone-App. Der Vorteil eines Timers als Smartphone-App ist, dass du ihn immer in deiner Hosentasche dabei hast. Er kann dafür aber leider zu leise sein. Ein fester Timer ist sehr viel lauter, verbraucht dafür aber auch Platz in deiner Sporttasche.

2. Tape und Edding

Die richtige Griffhaltung ist zu Beginn einer jeden Badmintonlaufbahn eine der ersten Hürden, die gemeistert werden müssen. Ein einfacher Trick ist hier, ein kleines Stück Tape um den Schlägergriff zu wickeln und einen vertikalen Strich mit dem Edding oder Kugelschreiber auf das Tape zu malen. Ebenso wird ein kleiner Strich zwischen Daumen und Zeigefinger gemalt. Wenn beide Striche eine Linie bilden, hält man den Badmintonschläger richtig in der Hand. Jetzt kann der Spieler oder die Spielerin auch eigenständig nach jedem Schlag kontrollieren, ob der Schläger noch richtig gehalten wird.

3. Ballmaschine

Wer mehr als 20 Federbälle auf dem Arm halten möchte, um bspw. ohne Unterbrechung zuspielen zu können, braucht eine Ballmaschine. Ballmaschinen gibt es mittlerweile für ca. 200€ verhältnismäßig günstig online zu kaufen. Diese eignen sich sehr gut zum Wiederholen einfacher Schlagtechniken, allerdings nicht für eine Doppelballmaschine. Dafür eignen sich Ballmaschinen wie diese hier:

4. Koordinationsleiter

Die Koordinationsleiter ist nicht nur leicht zu transportieren und vermittelt wichtige Lerninhalte, sie eignet sich auch um beispielsweise am Anfang jeder Trainingseinheit das Aufwärmprogramm abwechslungsreich gestalten zu können.

5. Trillerpfeife

Ist deine Trainingseinheit mal richtig gut besucht, wird es schnell laut. Wer nicht mit den Fingern laut pfeifen kann, braucht unbedingt eine handelsübliche Trillerpfeife.

6. Markierungshütchen

Hütchen eignen sich sehr gut um Zielbereiche im Badmintonfeld zu markieren. Sie können beispielsweise bei Aufschlagübungen am vorderen- und hinteren Ende des Spielfeldes aufgestellt werden, sodass die Übenden immer eine Erfolgskontrolle vornehmen können. Im Kindertraining kann daraus sogar ein spaßiger Wettbewerb gestaltet werden.

7. Ballpendel

Ballpendel sind sehr gute Trainingshelfer, um Überkopfschläge oder den Rückhandschlag isoliert üben zu lassen. Im Internet gibt es viele Hersteller, die diese günstig anbieten. Oftmals lassen sich diese aber nur schwer wieder auseinander- und zusammenbauen oder gehen schnell kaputt. Die günstigste und leichteste Methode ist, wenn du einfach einen sehr dicken Faden kaufst, einen gebrauchten Federball am einen Ende festbindest und das andere Ende in de Sporthalle an den Kletterseilen oder an Basketballkörben festbindest. Du kannst in der Halle auch gleich mehrere Ballpendel aufbauen und so viele Kinder gleichzeitig üben lassen